Podliczylem kase i jednak mi nie starczy teraz na te zakupy. musze poczekac z tydzien az sprzedam telefon i wtedy kupie wszystko co mi potrzebne Ehh kolana mnie bola, a dzisiaj przysiady Ale i zrobie. Koles08 Narzekales ze nie ma wypiskow z diety to dzisiaj specjalnie zrobie Sniadanie 10:15 Omlet zlozony z: 100g platkow owsianych 3 jajka + [...]
[...] testosteronu grozi bezpłodnością i to że udało się Pawła koledze i ma dzieci nie znaczy że uda się innym Teraz tak lecicie testosteron bez HCG rok i twierdzicie ze wszystko ok i nawet udało wam sie zrobić dzieciaka Wiec niech mi ktoś wytłumaczy w jaki sposób skoro wasze plemniki nie istnieją :-D Może po prostu żonie znudziło sie to że [...]
[...] zeby nie grzyby" Moje zdanie jest takie ze trzeba doskonalic jakies techniki czy to na worku czy to jakies wygibasy czy sparingi...w walce moze sie przydac dokladnie wszystko...to zalezy od sytuacji...raz wystarczy byc szybkim a innym razem to za malo...trzeba starac sie w sobie laczyc wszystko i byc takim multimanem...trzeba miec [...]
[...] na pewno to beda wartosciowe opinie... krzych666 - tak wole byc 72kg kurakiem, jezdzic na snowboardzie, rowerze, latac na kajcie, grac w tenisa, chodzic na silownie i robic wszystko czego ty nie mozesz zrobic, dlatego nie pisz mi pogadamy za 40kg bo ja mam nadzieje ze nigdy nie bede wazyl wiecej niz 80kg i do tego swietnie wygladal :) Czy jesli [...]
FU roznimy sie wlasnie tym ze ty wszystko zawdzieczasz obrotnosci swoich rodzicow a ja zawdzieczam wiekszosc swojej obrotnosci (gielda i nie tylkO) i naprawde nie obchodzi mi czy mi wierzysz czy nie (nawet nie wiesz ze nie ma czegos takiego jak Boryszewa tylko jest Boryszew, podjerzewam ze o rynkach finansowych nie masz wiekszego pojecia wiec [...]
A ja mam taki problem, że nie mam chęci tego wszystkiego przygotowywać, albo męczy mnie np ciągłe myślenie o tym co i kiedy mam jeść. Poprostu mnie to wszystko w****.ia niesamowicie. Bo w sumie na apetyt nie narzekam. Myślę, że jakbym miał wszystko gotowe, tylko siadać i jeść to dzisiaj byłbym wielki Co mam zrobic?
[...] trening...czytałem o interwale...i tak myślę żeby to zacząć robić..na początku 5 interwałów tak jak pisze w wątku...oto mój plan wypowiedzccie się co do treningu i diety czy wszystko jest OK ( chce mięc wszystko dopięte na ostatni guzik :D ) Poniedziałek : siłka Wtorek : Interwał Środa : Siłka Czwartek : Interwał Piątek : Siłka Sobota : Aeroby [...]
Ale nie wszystko na raz... ;p (witaminy,zma,jakieś biało,gainerek,BCAA itp...) spaiter - co do FBW to w pierwszej kolejności muszę poznać maksymalny ciężar jaki podniosę na daną partię, ale to wliczać te testy do treningu? Tzn. jak poznam maksymalny ciężar na daną grupę to kontynuować trening, czy jak? Darek62 - a gdzie jest jakiś link jak [...]
[...] się LC lub ketogeniczna wiec co tacy panowie by mieli? Jedna wielka hipoglikemię, spadek siły, zasychanie w ustach czy ciągłą chęć na spożywanie węglowodanów. Chyba jednak wszystko w głowie siedzi. Dieta z równomiernym rozkładem BTW czyli po ok 33% na każdy składnik no ciekawa redukcja. Nie trzeba być cukrzykiem, żeby mieć chęci na słodkie, a [...]
[...] okolicę. Ogień szybko ugaszono, ale wybuchały kolejne pożary. Siły porządkowe postanowiły więc rozpędzić tłum, co spotęgowało agresję. "Ogólnie można powiedzieć, że wszystko przebiega stosunkowo spokojnie. Początkowo w okolicach hali bawili się kulturalni ludzie, ale niestety pojawiły się osoby, którym zależało na podburzaniu spokoju. To [...]
[...] niż MMA (proste, sierpowe haki i uniki w odróżnieniu od technik ręcznych, nożnych, rzutów, kopnięć itp w MMA)" Techniki z MMA to co innego niz bjj + mt, w MMA masz wszystko bardziej uproszczone i uniwersalne nie ma odwracania sie bokiem i typowych skretow wystepojacych np. w boksie... "trenując 3 x w tygodniu boks można dojść do [...]
[...] boroczka ktory nawet nie oponuje). Mialem natomiast to nieszczescie,ze pare/parenscie razy zostalem zaatakowany i moze tylko z trzy razy skonczylo sie w stojce,reszta wszystko na glebie. Jesli oponent nie ma pojecia o glebie,to daje sie sprowadzic jak dziecko a tam jest pomimo roznicy kilogramow jak bezbronna dziewczynka- jak widze jak sie [...]
[...] nigdy nie uważałem, że Boruta się "nie zna" na sportach walki- zna się i to bardzo dobrze. Problem jest tylko, z tym jego całym zacietrzewieniem, pluciem jadem na wszystko i obrażaniem każdego. Masz oczywiście prawo do swojego zdania i ja je szanuję. Oczywiście, że Cro Cop jest kickbokserem i wygrywał w k1, a następnie w PRIDE. Jest [...]
[...] że BJJ z wszystkich sportów graplerskich w samoobronie właśnie przydaje się najmniej. W kwestii Cro Copa masz rację, jego atutem było potężne kopnięcie na głowę, ale mimo wszystko było mu znacznie bliżej do pięściarstwa niż do MMA (gdzie uczył się graplingu niemalże od zera), a jednak wybrał MMA. Jeśli chciałby odnosić sukcesy w boksie [...]
Ja zanim zaczełem trenować to myślałem, że aikido gniecie wszystko. Czas zweryfikował ocene. Z Tobą pewnie będzie tak samo (o ile będziesz dalej trenował KB) jak zdasz sobie sprawe z siły uderzenia itp. A Bryla znasz? Taki dobry, a dostał od polskich bjj'owców.
[...] ludzi młodszych. Boks na pewno nie zginie bo zawsze są ludzie bardziej zainteresowani nim niż MMA, także w młodych pokoleniach. A co do samego spadku popularności boksu to wszystko zależy od tego w jakim kierunku pójdzie świat. Jeszcze kilka lat temu dzieci biegały po podwórkach grając w piłkę, kapsle, kosza, teraz z własnych obserwacji [...]
[...] do tego spamu w uderzanych? Co o tym sądzisz Arek?. Ja wolałbym zostać tutaj, i tak tutaj spam trwa od kilku stron, po co zaczynać od nowa. Wracając do tematu: Faktycznie wszystko idzie w takim kierunku że MMA może przebić popularnością boks, niedawno myslałem inaczej, ale przejrzałem kilkanaście stronek...I jednak dużo w tym prawdy. Ja jestem [...]
Ja brałem kompletnie sportowy aspekt pod uwagę. Poza tym wcześniej już pisałem o zamiłowaniu młodzieży do strit fajtingu więc nie chciałem się powtarzać i wnieść do rozmowy coś nowego. Porównanie było bardziej dlatego, że ktoś napisał że wszystko co jest modne w stanach będzie modne w europie. To była taka trochę odskocznia od MMA i boksu.
Wspomniałem o tym we fragmencie: "Patrząc na rosnące zainteresowanie wśród młodzieży MMA ciężko jest twierdzić, że nic się nie zmieni. Po starszych pokoleniach nastanie era mieszanych sztuk walki. Wszystko prowadzi do kameralizacji boksu. Osobiście bardzo bym tego nie chciał, bo nie ukrywam, że jestem fanem boksu, a za MMA nie przepadam, [...]
Ni znasz sie na MMA ale mimo wszystko sie pypowiadałeś?no offence To jest temat o boksie i MMA wiec proponuje dołączyc jeszcze do tego K1. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-25 23:51:57
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!
